Activités de l'Âge d'Or Kateri

La carte de membre de l’Âge d’or Kateri obligatoire pour toutes les activités.

Âge | 50 ans et +
Lieu | Centre municipal Aimé-Guérin

Activités sociales

Jeux de poche, de cartes et de dominos en groupe.

Horaire | Vendredi, 18 h 30 à 23 h
Début | 12 janvier au 26 avril (14 semaines)*
Gratuit

Inscription par téléphone ou en personne | Michel Rodier, 450 635-5091

*Pas de cours les 8 et 29 mars.

Danse en ligne

Activité sociale favorisant le maintien d’une bonne condition physique et mentale, répartie en niveaux débutant, intermédiaire et avancé.

Horaire | Lundi et mercredi

Débutant : 18 h 30 à 19 h 30
Intermédiaire et avancé : 19 h 45 à 21 h

Dates | 8 janvier au 24 avril (15 semaines)*
Coût | 6 $ / séance

Inscription par téléphone et en personne | Johanne Lecours, 450 638-2740

* Pas de cours les 4 et 6 mars ainsi que le 1^er avril.

Jeux de dards

Activité de socialisation et d’adresse.

Horaire | Jeudi, 18 h 30 à 21 h 30
Début | 11 janvier au 25 avril (15 semaines)*
Gratuit

Inscription par téléphone ou en personne | Michel St-Martin, 450 633-1618

* Pas de cours le 7 mars.

Mise en forme

Enchaînement d’exercices rythmés ciblant le travail cardiovasculaire de façon modérée. Pour une clientèle active.

Horaire | Mercredi, 9 h 45 à 10 h 45
Début | 10 janvier au 24 avril (15 semaines)
Gratuit

Inscription par téléphone ou en personne | Robert St-Martin, 450 907-4817

* Pas de cours le 6 mars.

Pétanque intérieure

Pétanque intérieure sur tapis.

Horaire | Mercredi et vendredi, 13 h à 15 h 30
Début | 10 janvier au 26 avril (15 semaines)
Gratuit

Inscription par téléphone ou en personne | Gérard Cronier, 450 632-5276

* Pas de cours les 6, 8 et 29 mars.

Viactive

Le programme Viactive est offert aux aînés autonomes qui souhaitent demeurer actifs en exécutant des exercices adaptés. Le programme débutera par un échauffement suivi d’une partie d’aérobie, d’exercices de musculation et d’un retour au calme

Horaire | Lundi et mardi, 9 h 45 à 10 h 45
Début | 8 janvier au 23 avril (14 semaines)*
Gratuit

Inscription par téléphone ou en personne | Thérèse Morin, 514 805-4230